Camino rápido al gran gozo, con Tsog
Kadampa Madrid La Sierra C/ Del guerrero, 27, Mataelpino - El Boalo, Madrid, Spain
Retiro de Heruka
Durante estos días profundizaremos en la práctica de la etapa de generación de Heruka, visualizando el mandala del cuerpo de Heruka y manteniendo la mente en esa apariencia e identificación divina.
📅 16–22 de enero de 2026
📍 Centro de Meditación Kadampa Madrid – La Sierra
👩🏫 Con Guen Kelsang Dargyey
Un curso para conectar con tu verdadero potencial A menudo nos sentimos atrapad@s en hábitos mentales que no nos representan ni nos hacen felices. Nos gustaría cambiar, ser más pacientes, tener más claridad, vivir con mayor alegría… pero no sabemos por dónde empezar. Este curso nos ofrece una guía práctica para comenzar ese cambio desde […]
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La meditación no es solo cosa de adultos, los niños también pueden aprender a cultivar paz interior.
A través de cuentos y meditaciones sencillas, los niños pueden cambiar sus actitudes y pensamientos negativos por formas de reaccionar mucho más sanas y positivas.
Pueden adquirir herramientas que les ayuden a enfrentar muchos de los problemas y preocupaciones con los que se encuentran hoy en día, creando las bases para un desarrollo emocional equilibrado.
Descubrir métodos para mejorar sus cualidades y la capacidad de sentir paz interior, les ayudará durante la niñez y también cuando sean mayores.
Con la meditación pueden aprender a:
» Mejorar la atención y la concentración
» Mantener una mente feliz
» Cultivar actitudes sanas
» Ser bondadosos y amables con los demás
Y ahora también… clase para padres (opcional)
¡Apúntate al plan familiar!
El Café de la Paz estará abierto a partir de las 11:00h Y, si lo deseas, puedes quedarte a comer con nosotros (comida vegetariana, opción sin gluten*)
*Debido a la contaminación cruzada, no se garantiza que no contenga trazas
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Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. Puedes incorporarte en cualquier momento No es necesaria inscripción previa ni experiencia