🌿Escapada de paz en La Sierra 🕊️ Descubre tu calma interior CLAVES: 🧠 Fundamentos de la meditación budista Kadampa 🌬️ Cómo generar concentración de forma natural 🌊 Superar distracciones y […]
En Madrid Malasaña se realiza una meditación guiada apta para todos, incluso si nunca has meditado. No es necesario registrarse previamente para este evento. Actividad gratuita
Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. Puedes […]
Meditación con oraciones relajantes y positivas La práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la […]
📘 Libro: Cómo transformar tu vida El enfado puede surgir fácilmente ante críticas, conflictos o injusticias. En este curso descubriremos cómo transformar la irritación en comprensión y fortaleza interior. Una mente paciente es una mente verdaderamente libre. 🌟 BENEFICIOS: • Reducir reacciones impulsivas • Mejorar relaciones profesionales y familiares • Mantener estabilidad ante críticas • […]
Caminata y meditación al aire libre| Daremos un paseo tranquilo por un entorno natural en medio de la ciudad, guiados por atención plena, seguidos de una meditación breve y en silencio, para conectar con la paz que ya existe en nuestro interior. Con Goyo del Campo · KMC Madrid · Budismo Kadampa NKT-IKBU 📍Sabado 23 […]
Meditación con oraciones relajantes y positivas La práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. “Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y […]
Oraciones por la paz en el mundo es una clase de meditación gratuita que nos da la oportunidad de desarrollar un corazón cálido y amoroso. Las clases incluyen dos meditaciones guiadas, una charla y oraciones inspiradoras por la paz mundial. Todos son bienvenidos. Esta clase es GRATIS. Tienes más información de Oraciones por la paz en el […]
Medita, Camina y Brunch Regálate una mañana diferente: sumergirte en la calma de la meditación guiada, camina sin prisa y disfruta de un delicioso brunch. Una propuesta sencilla para reconectar con tu paz interior. ✨ Una experiencia que nutre cuerpo y mente, ideal si buscas paz, buena compañía y momentos con sentido. 🌿 ¿Qué Haremos? […]
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La meditación no es solo cosa de adultos, los niños también pueden aprender a cultivar paz interior.
A través de cuentos y meditaciones sencillas, los niños pueden cambiar sus actitudes y pensamientos negativos por formas de reaccionar mucho más sanas y positivas.
Pueden adquirir herramientas que les ayuden a enfrentar muchos de los problemas y preocupaciones con los que se encuentran hoy en día, creando las bases para un desarrollo emocional equilibrado.
Descubrir métodos para mejorar sus cualidades y la capacidad de sentir paz interior, les ayudará durante la niñez y también cuando sean mayores.
Con la meditación pueden aprender a:
» Mejorar la atención y la concentración
» Mantener una mente feliz
» Cultivar actitudes sanas
» Ser bondadosos y amables con los demás
Y ahora también… clase para padres (opcional)
¡Apúntate al plan familiar!
El Café de la Paz estará abierto a partir de las 11:00h Y, si lo deseas, puedes quedarte a comer con nosotros (comida vegetariana, opción sin gluten*)
*Debido a la contaminación cruzada, no se garantiza que no contenga trazas
Transferencia de consciencia para los difuntos La Poua es una ceremonia especial para ayudar a quienes han fallecido recientemente a experimentar paz mental tras la muerte y ser cuidados por el Buda de la Compasión, Avalokiteshvara. Durante esta ceremonia, nos comprometemos en la práctica budista tradicional de la transferencia de la consciencia, en conjunto con […]