¿En qué consisten? El objetivo de los programas de estudio es ofrecer una presentación sistemática de temas específicos del budismo mahayana. Esto permite a los practicantes profundizar en su conocimiento […]
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Únete a las clases y descubre cómo sus enseñanzas pueden transformar tu vida diaria, llevándote a un mayor bienestar y crecimiento espiritual. Te invitamos a participar en un ciclo de clases […]
En Madrid Malasaña se realiza una meditación guiada apta para todos, incluso si nunca has meditado. No es necesario registrarse previamente para este evento. Actividad gratuita
Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. Puedes […]
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Meditación con oraciones relajantes y positivas La práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la […]
Cantos del Gran protector Son oraciones cantadas para alcanzar realizaciones espirituales. Esta práctica suele realizarse en grupo una vez al mes en los centros de Dharma para cumplir con nuestro […]
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Oraciones por la paz en el mundo es una clase de meditación gratuita que nos da la oportunidad de desarrollar un corazón cálido y amoroso. Las clases incluyen dos meditaciones […]
Una pausa consciente para conectar con la calma interior
Tanto si es tu primera vez meditando como si ya tienes experiencia y quieres reconectar con lo esencial, este retiro es para ti.
Durante un fin de semana en plena naturaleza, aprenderás —o recordarás— cómo establecer una práctica de meditación clara y estable, con explicaciones accesibles y meditaciones guiadas paso a paso.
Un espacio ideal para descansar, respirar y volver a lo importante: cultivar una mente en paz.
🧭 ¿Qué incluye el retiro?
Enseñanzas prácticas para cultivar el buen corazón
Meditaciones guiadas que podrás aplicar en tu día a día
Tiempo libre para desconectar y disfrutar del entorno
Posibilidad de alojamiento en habitaciones sencillas y cómodas
Comida vegetariana deliciosa y casera (opcional)
🌿 ¿Por qué hacer este retiro?
Porque meditar nos ayuda a calmar la mente, reducir el estrés y vivir con mayor claridad y bienestar. Y hacerlo en un entorno natural, rodead@s de silencio y buena compañía, hace que la experiencia sea aún más transformadora.
No hace falta tener conocimientos previos. Solo el deseo de parar y cuidar tu interior.
💛 Una mente en calma transforma nuestra forma de vivir.
Te esperamos para compartir este fin de semana de recogimiento e inspiración.