MEDITA EN 15′
En Madrid Malasaña se realiza una meditación guiada apta para todos, incluso si nunca has meditado. No es necesario registrarse previamente para este evento. Actividad gratuita
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Meditación con oraciones relajantes y positivas La práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la […]
En Madrid Malasaña se realiza una meditación guiada apta para todos, incluso si nunca has meditado. No es necesario registrarse previamente para este evento. Actividad gratuita
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Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. Puedes […]
📍 Sábado 6 de septiembre | 11:00 – 14:00 Calle Manuela Malasaña 26, Madrid A veces pensamos que para transformar nuestra vida necesitamos hacer cosas extraordinarias. Sin embargo, son los […]
🌿 Te invitamos a conocer nuestro espacio en la Sierra de Madrid y descubrir cómo la meditación puede ayudarte a encontrar calma y claridad en tu vida diaria. Durante esta […]
Crea tu propia herramienta para la meditación Los malas son más que simples cuentas; son poderosos instrumentos de meditación que nos ayudan a calmar la mente, fortalecer nuestra concentración y conectar con estados de paz profunda. En este taller aprenderás: 🔹 El significado y uso tradicional del mala en la práctica budista. 🔹 Cómo bendecir […]
Esta oración incluye dos prácticas. La primera es un Guru Yoga especial en el que visualizamos a nuestro Guía Espiritual como Yhe Tsongkhapa (para purificar la negatividad, acumular mérito y recibir bendiciones) y la segunda práctica es un método para confiar en el Protector del Dharma Dorje Shugden (para superar los obstáculos a nuestra práctica […]
Disfruta de una caminata guiada por atención plena seguida de una meditación breve y silenciosa. Una experiencia sencilla, transformadora y abierta a todos, para reconectar con la paz que ya reside en ti.