🧘♀️ Retiro “Aprende a meditar” Lleva paz a tu día a día
Destacado
Kadampa Madrid La Sierra
C/ Del guerrero, 27, Mataelpino - El Boalo
Sierra
Una pausa consciente para conectar con la calma interior
Tanto si es tu primera vez meditando como si ya tienes experiencia y quieres reconectar con lo esencial, este retiro es para ti.
Durante un fin de semana en plena naturaleza, aprenderás —o recordarás— cómo establecer una práctica de meditación clara y estable, con explicaciones accesibles y meditaciones guiadas paso a paso.
Un espacio ideal para descansar, respirar y volver a lo importante: cultivar una mente en paz.